ThuisSpeciaal dieetVegetarisch

Vegetarische brunchmenu-ideeën die u kunt ontdekken

Of je nu op zoek bent naar iets om te serveren tijdens een speciale brunch of gewoon op zoek bent naar nieuwe ideeën voor een weekendmaaltijd, een vegetarisch brunchmenu kan een ideale optie zijn. Er zijn zoveel heerlijke en creatieve recepten om uit te kiezen, dat je zeker iets nieuws zult vinden om te proberen. Van hartige gerechten zoals frittatas en eierkoekjes tot zoete lekkernijen zoals wentelteefjes en pannenkoeken, er is voor ieder wat wils. Bovendien kun je deze gerechten gemakkelijk maken met ingrediënten die je al in je voorraadkast hebt. Dus bereid je voor om de wereld van vegetarische brunchmenu-ideeën te verkennen en een aantal heerlijke en gezonde nieuwe recepten te ontdekken.

Wat zijn vegetarische brunchproducten om thuis te maken?

Als u op zoek bent naar vegetarische brunchideeën, zijn er tal van heerlijke en bevredigende opties om uit te kiezen. Hier zijn enkele vegetarische brunchproducten die u thuis kunt maken:

  1. Vegetarische omelet - Gebruik eieren of eiervervanger en vul met gebakken champignons, spinazie, paprika, uien en kaas of veganistische kaas. Serveer met volkoren toast en vers fruit.

  2. Vegetarische ontbijtsandwich - Rooster een volkoren Engelse muffin en vul met roerei of tofu, avocado, tomaat en sla.

  3. Veggie quiche - Gebruik eieren of eiervervanger en vul met gebakken broccoli, champignons en cheddarkaas of veganistische kaas. Serveer met wat vers fruit of een gemengde groene salade.

  4. Shakshuka - Een traditioneel gerecht uit het Midden-Oosten, gemaakt met tomaten, paprika, uien en kruiden, gegarneerd met gepocheerde eieren of tofu. Serveer met knapperig brood of pitabroodje en wat vers fruit.

  5. Veggie frittata - Gebruik eieren of eiervervanger en vul met gebakken courgette, ui en fetakaas of veganistische kaas. Serveer met een kant van geroosterde aardappelen of een gemengde groene salade.

  6. Vegetarische ontbijtburrito - Vul een volkoren tortilla met roerei of tofu, zwarte bonen, avocado, tomaat en salsa. Serveer met een stukje vers fruit.

  7. Griekse yoghurtparfait - Maak laagjes Griekse yoghurt met verse bessen, muesli en een scheutje honing of agavenectar voor een heerlijk en bevredigend ontbijt.

Deze vegetarische brunchideeën zitten boordevol smaak en voeding en zullen zelfs de meest veeleisende smaakpapillen tevreden stellen. Experimenteer met verschillende ingrediënten en smaken om je favoriete vegetarische brunchopties te vinden!

Vegetarisch Ideeën voor een brunch
Zwarte bonenrijstburgers

Zwarte bonenrijstburgers duren ongeveer 20 minuten van begin tot eind. Let je op je lijn? Dit lacto-ovo vegetarische recept bevat 435 calorieën , 21 g eiwit en 15 g vet per portie. Dit recept is voor 4 personen. Voor $ 1,32 per portie dekt dit recept 22% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Als je slablaadjes, cheddar kaas, salsa en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het is een vrij goedkoop recept voor fans van Amerikaans eten. Het werkt goed als hoofdgerecht. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 66% , wat goed is. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Zwarte bonen- en groenteburgers met maïssalsa , Met chipotlekaas gevulde zwarte bonenburgers met avocadocrème en Just Julie's BBQ pittige zwarte bonenburgers lekker .

Amandel-perenmuffins

Amandel-perenmuffins zijn een ontbijt voor 15 personen. Eén portie bevat 150 calorieën , 4 gram eiwit en 5 gram vet . Voor 33 cent per portie dekt dit recept 6% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt, en 2 zouden zeggen dat het perfect was. Een mengsel van peer, melk, gemalen kaneel en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo smaakvol te maken. Het is een goede optie als je een lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Met een spoonacular score van 35% is dit gerecht niet zo geweldig. Vergelijkbare recepten zijn Appel-, Kers-, Peer- en Amandelontbijtmuffins , Eiloze Quinoa Bananan Amandelmuffins - Hoe maak je Quinoa Muffins , en Barchiglia - Een Peren-Amandeltaart uit het Oude Land .

Kip Mole Nachos

Chicken Mole Nachos is een Mexicaans recept voor 8 personen. Eén portie bevat 725 calorieën , 35 g eiwit en 43 g vet . Voor $ 3,96 per portie dekt dit recept 32% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept van Foodnetwork heeft 1 fans. Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 1 uur en 5 minuten . Het werkt goed als een vrij prijzig hor d'oeuvre. Een mengsel van avocado's, zout, peper jackkaas en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een lepelacular score van 63% , wat goed is.Kip- en vegetarische tamales met rode molesaus , slowcooker kipmole en molevarkensvlees lijken erg op dit recept.

Sinaasappel-dadel koffiecake

Zin in een lacto-ovo vegetarisch ontbijt ? Sinaasappel-dadel koffiecake zou een geweldig recept kunnen zijn om te proberen. Voor 34 cent per portie dekt dit recept 6% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept maakt 12 porties met 281 calorieën , 4 g eiwit en 8 g vet per portie. 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het lekker. Een mengsel van bakpoeder, bruine suiker, melk en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Van voorbereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 45 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Over het algemeen verdient dit recept een niet zo geweldige spoonacular score van 28% . Sinaasappelschil Maple Dadel Repen , Chocolade-Dadel Cake met Chocolade Sticky Toffee Glaze en Kersen, Dadel & Noten Muffins lijken erg op dit recept.

Chocolade Duimafdrukkoekjes

Als je meer lacto-ovo vegetarische recepten aan je repertoire wilt toevoegen, dan zijn Chocolate Thumbprint Cookies misschien een recept dat je moet proberen. Dit recept is goed voor 24 porties met 116 calorieën , 2 g eiwit en 6 g vet per portie. Voor 23 cent per portie dekt dit recept 3% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept van Allrecipes heeft 1 fans. Het werkt goed als dessert. Als je zout, ei, Hershey®'s Kisses® melkchocolade en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Van voorbereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 1 uur en 25 minuten . Over het algemeen verdient dit recept een verbeterbare spoonacular score van 0% . Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Chocolate & Strawberry Thumbprint Cookies , Chocolate-Peppermint Thumbprint Cookies en Lemon Thumbprint Cookies lekker.

Citroen Quencher

Lemon Quencher is misschien wel het glutenvrije, zuivelvrije, paleolithische en lacto-ovo vegetarische recept waar je naar op zoek was. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 0 g eiwit , 0 g vet en in totaal 94 calorieën . Dit recept is voor 8 personen en kost 63 cent per portie. 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Het werkt goed als drankje. Van bereiding tot opdienen duurt dit recept ongeveer 15 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Ga naar de winkel en haal water, honing, munt en citroenschilreepjes en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Met een spoonacular score van 0% is dit gerecht erg slecht (maar nog steeds te repareren). Probeer Lemon Blondies met citroenglazuur , Lemon Cake Roll met citroenwrongelvulling en Lemon Blackberry Bread met citroenglazuur voor soortgelijke recepten.

Klassieke Texas kaviaar

Het recept voor Klassieke Texas Caviar kan in ongeveer 20 minuten worden gemaakt. Dit recept is voor 10 personen en kost 76 cent per portie. Een portie van dit gerecht bevat ongeveer 9 g eiwit , 12 g vet en in totaal 304 calorieën . 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Ga naar de winkel en haal avocado, ui, paprika en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Het werkt goed als hor d'oeuvre. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Het is een goede optie als u een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch dieet volgt. Over het algemeen verdient dit recept een solide spoonacular score van 52% . Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Chile Underground's Texas Caviar , Kats Texas Caviar en Splendid Texas Caviar leuk.

Tweekleurige kruidcake

Two-Tone Spice Cake is een lacto-ovo vegetarisch dessert. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 5 g eiwit , 11 g vet en in totaal 513 calorieën . Voor 66 cent per portie dekt dit recept 8% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 12 personen. 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het lekker. Een mengsel van halfzoete chocolade, gemalen kaneel, eieren en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo smaakvol te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 45 minuten . Met een spoonacular score van 0% is dit gerecht voor verbetering vatbaar. Vergelijkbare recepten zijn onder andere Ananas Wortel Rozijnen Kruidcake , Wortel Kruidcake en Citroenkwark en Honing Kruidcake .

Karamel Pompoen Dip

Karamel Pompoen Dip is een lacto-ovo vegetarisch hor d'oeuvre. Een portie van dit gerecht bevat ongeveer 2 g eiwit , 5 g vet en in totaal 166 calorieën . Dit recept is voor 20 personen en kost 45 cent per portie. 1 persoon was blij dat hij/zij dit recept had geprobeerd. Een mengsel van pompoen, gemalen nootmuskaat, poedersuiker en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Het zal een hit zijn op uw The Super Bowl -evenement. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Van voorbereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 10 minuten . Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 35% , wat niet zo spectaculair is. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Pompoen Karamel Appeltaart , Chocolade Karamel Tarteletten en Amandel Chocolade Karamel Repen lekker.

Chocolade Duimafdrukkoekjes

Het recept voor Chocolade Duimafdrukkoekjes kan in ongeveer 1 uur en 25 minuten worden gemaakt. Voor 23 cent per portie dekt dit recept 3% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie bevat 116 calorieën , 2 g eiwit en 6 g vet . Dit recept is voor 24 personen. 1 persoon vond dit recept lekker en bevredigend. Dit recept van Allrecipes vereist bloem, zout, Hershey®'s Kisses® melkchocolade en suiker. Niet veel mensen vonden dit dessert echt lekker. Het is een goede optie als je een lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 0% verdient . Deze score kan worden verbeterd. Vergelijkbare recepten zijn Chocolade & Aardbei Duimafdrukkoekjes , Chocolade-Pepermunt Duimafdrukkoekjes en Citroen Duimafdrukkoekjes .

Video's voor het maken van brunchgerechten in verschillende Vegetarisch-stijlen
10 MUST EAT-gerechten in Duitsland! ULTIEME Duitse foodtourMoet Duits eten eten en 10 gerechten die je moet proberen als je Duitsland bezoekt! We hebben door Duitsland gereisd en zijn momenteel ...
5 heerlijke Matcha-drankjes om thuis te proberenVandaag laat ik je 5 verschillende manieren zien om van matcha te genieten. Deze matchadrankjes zijn heerlijke en eenvoudige recepten die je gemakkelijk kunt proberen...
Hoe elke cocktail te mixen | Methodebeheersing | EpischPak je shakers en roerstokjes – de les is weer begonnen! Vandaag over Method Mastery, New Yorkse barman Jeff Solomon ...
Koken met fruit Gordon RamsayKoken met fruit kan een unieke manier zijn om je kookkunsten te laten zien. Hier zijn er een paar die je kunt proberen, van het pocheren van peren met ...
De beste wijnen voor de brunchBen je de mimosa's bij je brunch beu? Welke andere wijnen passen goed bij een brunch? Hoe zit het met enkele alternatieven voor...
7 gezonde en koolhydraatarme recepten • LekkerBekijk deze gezonde en koolhydraatarme recepten! Abonneer je op Lekker: Over Lekker: Het officiële YouTube-kanaal ...
9 eierrecepten voor het ontbijt9 eierrecepten voor het ontbijt – Onder deze ontbijtrecepten vindt u gemakkelijke recepten, snelle recepten, gezondere recepten en minder ...
Brunches koken met Gordon Ramsay | Ultieme kookcursus VOLLEDIGE EPISODEGordon Ramsay demonstreert zijn ultieme recepten voor brunches. Van Frittatas tot Noord-Afrikaanse eieren. #GordonRamsay #Koken ...
Recepten voor speciale gelegenheden | Deel één | Gordon RamsayDat het tweede kerstdag is, betekent niet dat je van een speciale maaltijd kunt genieten. Hier zijn een paar speciale recepten om al uw...
5 gezonde smoothies versnipperd + spierenSluit je aan bij Chris Heria terwijl hij je 5 gezonde smoothies laat zien om te versnipperen en SPIER op te bouwen. Volg mee terwijl Chris maakt...
Tips en trucs voor het maken van Vegetarisch voor een brunch
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan brunch Vegetarisch