ThuisSpeciaal dieetVegetarisch

Vegetarische brunchmenu-ideeën die u kunt ontdekken

Of je nu op zoek bent naar iets om te serveren tijdens een speciale brunch of gewoon op zoek bent naar nieuwe ideeën voor een weekendmaaltijd, een vegetarisch brunchmenu kan een ideale optie zijn. Er zijn zoveel heerlijke en creatieve recepten om uit te kiezen, dat je zeker iets nieuws zult vinden om te proberen. Van hartige gerechten zoals frittatas en eierkoekjes tot zoete lekkernijen zoals wentelteefjes en pannenkoeken, er is voor ieder wat wils. Bovendien kun je deze gerechten gemakkelijk maken met ingrediënten die je al in je voorraadkast hebt. Dus bereid je voor om de wereld van vegetarische brunchmenu-ideeën te verkennen en een aantal heerlijke en gezonde nieuwe recepten te ontdekken.

Wat zijn vegetarische brunchproducten om thuis te maken?

Als u op zoek bent naar vegetarische brunchideeën, zijn er tal van heerlijke en bevredigende opties om uit te kiezen. Hier zijn enkele vegetarische brunchproducten die u thuis kunt maken:

  1. Vegetarische omelet - Gebruik eieren of eiervervanger en vul met gebakken champignons, spinazie, paprika, uien en kaas of veganistische kaas. Serveer met volkoren toast en vers fruit.

  2. Vegetarische ontbijtsandwich - Rooster een volkoren Engelse muffin en vul met roerei of tofu, avocado, tomaat en sla.

  3. Veggie quiche - Gebruik eieren of eiervervanger en vul met gebakken broccoli, champignons en cheddarkaas of veganistische kaas. Serveer met wat vers fruit of een gemengde groene salade.

  4. Shakshuka - Een traditioneel gerecht uit het Midden-Oosten, gemaakt met tomaten, paprika, uien en kruiden, gegarneerd met gepocheerde eieren of tofu. Serveer met knapperig brood of pitabroodje en wat vers fruit.

  5. Veggie frittata - Gebruik eieren of eiervervanger en vul met gebakken courgette, ui en fetakaas of veganistische kaas. Serveer met een kant van geroosterde aardappelen of een gemengde groene salade.

  6. Vegetarische ontbijtburrito - Vul een volkoren tortilla met roerei of tofu, zwarte bonen, avocado, tomaat en salsa. Serveer met een stukje vers fruit.

  7. Griekse yoghurtparfait - Maak laagjes Griekse yoghurt met verse bessen, muesli en een scheutje honing of agavenectar voor een heerlijk en bevredigend ontbijt.

Deze vegetarische brunchideeën zitten boordevol smaak en voeding en zullen zelfs de meest veeleisende smaakpapillen tevreden stellen. Experimenteer met verschillende ingrediënten en smaken om je favoriete vegetarische brunchopties te vinden!

Vegetarisch Ideeën voor een brunch
Warme chocolademelk mix

Je kunt nooit genoeg drankrecepten hebben, dus probeer Hot Cocoa Mix eens. Dit lacto-ovo vegetarische recept is voor 41 personen en kost 66 cent per portie . Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 12 gram eiwit , 2 gram vet en in totaal 188 calorieën . Als je magere melkpoeder, chocolademelkmix, poedervormige, niet-zuivelroomroom en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het perfect was. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 10 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een spoonacular score van 70% , wat behoorlijk goed is. Gebruikers die dit recept leuk vonden, vonden ook Cocoa Protein Pancakes , Cocoa Chiffon Cake en DAIRY-FREE COCOA CUPCAKES WITH PEANUT BUTTER FILLING, MARSHMALLOW FROSTING leuk.

Geroosterde Tom en Jack gegrilde kaassandwiches

Het recept Geroosterde Tom en Jack Gegrilde Kaas Sandwiches kan in ongeveer 55 minuten worden gemaakt. Dit recept is voor 4 personen en kost $ 2,10 per portie. Let u op uw lijn? Dit lacto-ovo vegetarische recept heeft 358 calorieën , 7 g eiwit en 25 g vet per portie. Niet veel mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed is. Dit recept van Foodnetwork vereist olijfolie, korianderblaadjes, brood en ui. De 4e juli wordt nog specialer met dit recept. Het werkt goed als een budgetvriendelijk hor d'oeuvre. Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een spoonacular score van 35% , wat nogal slecht is. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Bitter Gourd Boiled With Pork Ribs (Ma-Ra Tom Ka-Dook Mou) , Grilled Chicken & Eggplant Sandwiches , en Grilled Fish Sandwiches leuk.

Appelbrood

Het recept Apple Loaf kan in ongeveer 1 uur en 25 minuten worden gemaakt. Voor 53 cent per portie krijg je een bijgerecht voor 8 personen. Eén portie bevat 385 calorieën , 6 g eiwit en 18 g vet . Het wordt u aangeboden door Allrecipes. 75 mensen hebben dit recept geprobeerd en vonden het lekker. Ga naar de winkel en haal zout, walnoten, bakpoeder en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Het is een goede optie als u een lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 41% , wat behoorlijk goed is. Probeer Banana Coconut Loaf With Tibetan Goji Berries , Blueberry Chia-Moonzaadbrood - Gluten- en zuivelvrij en Blueberry Loaf voor vergelijkbare recepten.

Chocoladekoekjes zonder bakken

No-Bake Chocolate Cookies is een glutenvrij en lacto-ovo vegetarisch recept met 36 porties. Voor 11 cent per portie dekt dit recept 3% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 2 g eiwit , 6 g vet en in totaal 125 calorieën . Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Een mengsel van vanille-extract, boter, kokosnoot en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. 1 persoon was blij dat hij dit recept had geprobeerd. Het werkt goed als dessert. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 0% verdient . Deze score is erg slecht (maar nog steeds te verhelpen). Probeer No-bake Toasted Coconut Chocolate Cake met Chocolate Macaron Cookies , No-bake Chocolate Peanut Butter Oatmeal Cookies en Xocai Oatmeal Dark Chocolate No-Bake Cookies voor vergelijkbare recepten.

Geroosterde Butternut Penne

Als je meer lacto-ovo vegetarische recepten aan je receptenbox wilt toevoegen, is geroosterde butternut penne misschien een recept dat je moet proberen. Dit hoofdgerecht heeft 530 calorieën , 16 g eiwit en 26 g vet per portie. Dit recept is voor 4 personen en kost $ 1,27 per portie. 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 35 minuten . Dit recept van Taste of Home vereist kaas, zout, pistachenoten en pennepasta. Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een spoonacular score van 69% , wat behoorlijk goed is. Als je dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten: Penne Con Funghi E Melanzane (Penne met champignons en aubergine) , Gebakken penne en Rundvlees- en groentepenneschotel .

Strikken van tomaat en feta

Als je meer lacto-ovo vegetarische recepten aan je receptenbox wilt toevoegen, dan zijn Tomato-Feta Bow Ties misschien een recept dat je moet proberen. Dit recept is voor 4 personen. Eén portie bevat 162 calorieën , 6 gram eiwit en 9 gram vet . Voor 88 cent per portie dekt dit recept 11% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Slechts een paar mensen vonden dit bijgerecht echt lekker. 1 persoon was blij dat hij dit recept had geprobeerd. Het wordt je aangeboden door Taste of Home. Als je zonnebloempitten, pepervlokken, fetakaas en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Met een spoonacular score van 62% is dit gerecht behoorlijk goed. Als u dit recept lekker vindt, vindt u misschien ook recepten zoals Tomaten-, komkommer- en uiensalade met fetakaas: echt gemaksvoedsel , Gegrilde aubergine en erfstuktomaten met basilicum- en tomatencoulis en Gnocci met groenten en feta lekker .

Gazpacho-salade

Gazpacho Salade is een glutenvrij, zuivelvrij, paleolithisch en lacto-ovo vegetarisch recept met 12 porties. Dit hor d'oeuvre bevat 47 calorieën , 1 g eiwit en 3 g vet per portie. Voor 52 cent per portie dekt dit recept 5% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Het is perfect voor de zomer . Niet veel mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed is. Dit recept van Taste of Home vereist citroensap, pepers, olijfolie en groene uien. Alles bij elkaar genomen, besloten we dat dit recept een spoonacular score van 54% verdient . Deze score is solide. Vergelijkbare recepten zijn gazpacho met avocadocrème , Chunky Tomato Gazpacho en Great Gazpacho .

Karamel Appel Cheesecake Bars met Streusel Topping

Karamel Appel Cheesecake Bars met Streusel Topping duurt ongeveer 1 uur van begin tot eind. Let je op je figuur? Dit lacto-ovo vegetarische recept heeft 1521 calorieën , 15 g eiwit en 75 g vet per portie. Dit recept is voor 6 personen en kost $ 2,24 per portie. Als je stevige bruine suiker, gemalen nootmuskaat, roomkaas en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Veel mensen maakten dit recept en 109 zouden zeggen dat het precies goed was. Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. Het is perfect voor Halloween . Het werkt goed als dessert. Met een spoonacular score van 0% is dit gerecht erg slecht (maar nog steeds te repareren). Blueberry Muffins With Streusel Topping , Red Currant Streusel Bars en Apple-Cheesecake Tart with Salted Caramel Glaze lijken erg op dit recept.

Karwij Kaas Koekjes

Het recept Karwijkaaskoekjes kan in ongeveer 25 minuten worden gemaakt. Voor 30 cent per portie dekt dit recept 6% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie bevat 208 calorieën , 6 g eiwit en 11 g vet . Dit recept is voor 10 personen. Dit recept van Taste of Home heeft 1 fans. Als u melk, cheddar kaas, karwijzaad en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Het is een goede optie als u een lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Over het algemeen verdient dit recept een vrij slechte spoonacular score van 28% . Als u dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten: Hongaarse kwarkkoekjes (Túrós Pogácsa) , Eikelpompoenkoekjes met salie en gruyère en Koekjescake .

Sneeuwpiek glazuur

Je kunt nooit genoeg recepten voor glazuur hebben, dus probeer Snow Peak Frosting eens. Dit recept is goed voor 10 porties met 126 calorieën , 1 g eiwit en 0 g vet per portie. Voor 39 cent per portie dekt dit recept 1% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon vond dit recept heerlijk en bevredigend. Ga naar de winkel en haal glucosestroop, eiwitten, zout en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Het is een goede optie als u een glutenvrij, zuivelvrij en lacto-ovo-vegetarisch dieet volgt. Met een spoonacular score van 0% is dit gerecht voor verbetering vatbaar. Koolrabisalade met appel, spek en peultjes , Rijstnoedelsalade met mango en peultjes en Peultjes-sesamnoedelsalade lijken erg op dit recept.

Video's voor het maken van brunchgerechten in verschillende Vegetarisch-stijlen
De beste wijnen voor de brunchBen je de mimosa's bij je brunch beu? Welke andere wijnen passen goed bij een brunch? Hoe zit het met enkele alternatieven voor...
Knapperige Chicharron Burnt Ends zijn WILD
Florence Pugh eet 11 Engelse gerechten - Mukbang VogueFlorence Pugh werd onlangs genomineerd voor haar eerste Oscar voor haar rol in 'Little Women', en dat viert ze met een ...
Eenvoudig geweldig Shakshuka-receptPerfect voor het ontbijt of elke andere maaltijd van de dag, Shakshuka is een eenvoudig en gezond recept dat snel klaar is op de ...
7 gezonde en koolhydraatarme recepten • LekkerBekijk deze gezonde en koolhydraatarme recepten! Abonneer je op Lekker: Over Lekker: Het officiële YouTube-kanaal ...
Beoordeling van het Japanse nationale gerechtIk beoordeel nationale gerechten over de hele wereld en rangschik ze op basis van mijn mening en smaak. Vandaag heb ik Japanse curry geprobeerd.
6 gezonde koolhydraatarme recepten voor gewichtsverlies Volg ons op Facebook: ⇨ ⇨Tools ...
Gordon Ramsay's ultieme gids voor koken voor een speciale gelegenheid | Ultieme kookcursusGordon Ramsay toont de ultieme recepten voor koken voor een speciale gelegenheid. #GordonRamsay #Koken Gordon Ramsay's ...
Saladegids van Gordon RamsayGoede salades beginnen altijd met goede ingrediënten, dus hier is ook een handige gids voor het kiezen van de beste ingrediënten voor uw salade...
Koken voor speciale gelegenheden | Gordon RamsayHier vind je een paar recepten die gemaakt zijn voor hele speciale gelegenheden, van kreeft tot ossenhaas. #GordonRamsay #Koken Pre-order ...
Tips en trucs voor het maken van Vegetarisch voor een brunch
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan brunch Vegetarisch