ThuisSpeciaal dieetVegetarisch

Vegetarische brunchmenu-ideeën die u kunt ontdekken

Of je nu op zoek bent naar iets om te serveren tijdens een speciale brunch of gewoon op zoek bent naar nieuwe ideeën voor een weekendmaaltijd, een vegetarisch brunchmenu kan een ideale optie zijn. Er zijn zoveel heerlijke en creatieve recepten om uit te kiezen, dat je zeker iets nieuws zult vinden om te proberen. Van hartige gerechten zoals frittatas en eierkoekjes tot zoete lekkernijen zoals wentelteefjes en pannenkoeken, er is voor ieder wat wils. Bovendien kun je deze gerechten gemakkelijk maken met ingrediënten die je al in je voorraadkast hebt. Dus bereid je voor om de wereld van vegetarische brunchmenu-ideeën te verkennen en een aantal heerlijke en gezonde nieuwe recepten te ontdekken.

Wat zijn vegetarische brunchproducten om thuis te maken?

Als u op zoek bent naar vegetarische brunchideeën, zijn er tal van heerlijke en bevredigende opties om uit te kiezen. Hier zijn enkele vegetarische brunchproducten die u thuis kunt maken:

  1. Vegetarische omelet - Gebruik eieren of eiervervanger en vul met gebakken champignons, spinazie, paprika, uien en kaas of veganistische kaas. Serveer met volkoren toast en vers fruit.

  2. Vegetarische ontbijtsandwich - Rooster een volkoren Engelse muffin en vul met roerei of tofu, avocado, tomaat en sla.

  3. Veggie quiche - Gebruik eieren of eiervervanger en vul met gebakken broccoli, champignons en cheddarkaas of veganistische kaas. Serveer met wat vers fruit of een gemengde groene salade.

  4. Shakshuka - Een traditioneel gerecht uit het Midden-Oosten, gemaakt met tomaten, paprika, uien en kruiden, gegarneerd met gepocheerde eieren of tofu. Serveer met knapperig brood of pitabroodje en wat vers fruit.

  5. Veggie frittata - Gebruik eieren of eiervervanger en vul met gebakken courgette, ui en fetakaas of veganistische kaas. Serveer met een kant van geroosterde aardappelen of een gemengde groene salade.

  6. Vegetarische ontbijtburrito - Vul een volkoren tortilla met roerei of tofu, zwarte bonen, avocado, tomaat en salsa. Serveer met een stukje vers fruit.

  7. Griekse yoghurtparfait - Maak laagjes Griekse yoghurt met verse bessen, muesli en een scheutje honing of agavenectar voor een heerlijk en bevredigend ontbijt.

Deze vegetarische brunchideeën zitten boordevol smaak en voeding en zullen zelfs de meest veeleisende smaakpapillen tevreden stellen. Experimenteer met verschillende ingrediënten en smaken om je favoriete vegetarische brunchopties te vinden!

Vegetarisch Ideeën voor een brunch
Viergranenbessen en yoghurt

Als je ongeveer 20 minuten in de keuken kunt staan, dan is Four Grain Berries and Yogurt misschien een geweldig glutenvrij en lacto-ovo vegetarisch recept om te proberen. Dit recept is goed voor 4 porties met 79 calorieën , 6 gram eiwit en 1 gram vet per portie. Voor 95 cent per portie dekt dit recept 6% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Het werkt goed als ontbijt. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Een mengsel van yoghurt, een mix van meerdere granen, gemalen kaneel en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Over het algemeen verdient dit recept een zeer slechte (maar nog steeds te verhelpen) spoonacular score van 0% . Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Four-Ingredient Blueberry Frozen Yogurt , Berries and Cream Yogurt Parfait en Four-Bean Salad lekker .

Gezonde geroosterde wortelgroenten

Gezonde geroosterde wortelgroenten hebben ongeveer 45 minuten nodig van begin tot eind. Dit bijgerecht heeft 72 calorieën , 2 gram eiwit en 2 gram vet per portie. Dit recept is voor 4 personen. Voor 33 cent per portie dekt dit recept 8% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 39 mensen waren blij dat ze dit recept probeerden. Dit recept van Taste of Home vereist oregano of rozemarijn of koolraap en ui. Het is een goede optie als u een glutenvrij, zuivelvrij, paleolithisch en lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Over het algemeen verdient dit recept een uitstekende spoonacular score van 92% . Vergelijkbare recepten zijn onder andere Honey Roasted Root Vegetables , Baked Root Vegetables en One Soup, Two Ways: Chunky Vegetables and Cream Of Vegetables .

Rabarberdessert van oma Bev (rabarbercrumble)

Het recept voor Grandma Bev's Rabarber Dessert (Rabarber Crisp) kan in ongeveer 1 uur en 5 minuten worden gemaakt. Let u op uw lijn? Dit lacto-ovo vegetarische recept heeft 306 calorieën , 2 g eiwit en 13 g vet per portie. Voor 54 cent per portie dekt dit recept 4% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 8 personen. Een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 19 zouden zeggen dat het precies goed is. Voor dit recept van Allrecipes hebt u bloem, rabarber, gemalen nootmuskaat en eieren nodig. Het is perfect voor Moederdag . Het werkt goed als een goedkoop dessert. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 0% verdient . Deze score is erg slecht (maar nog steeds te verbeteren). Als u dit recept lekker vindt, vindt u misschien ook recepten zoals Grandma's Apple Crisp , Grandma B's Rhubarb Cake en Rhubarb Crisp lekker .

Rabarberdessert van oma Bev (rabarbercrumble)

Oma Bev's Rabarber Dessert (Rabarber Crisp) zou wel eens het lacto-ovo vegetarische recept kunnen zijn waar je naar op zoek was. Voor 54 cent per portie krijg je een dessert voor 8 personen. Eén portie bevat 306 calorieën , 2 g eiwit en 13 g vet . Het is perfect voor Moederdag . 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Als je suiker, boter, eieren en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het wordt je aangeboden door Allrecipes. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 1 uur en 5 minuten . Over het algemeen verdient dit recept een verbeterbare spoonacular score van 0% . Oma's Appel Crisp , Oma B's Rabarber Cake en Rabarber Crisp lijken erg op dit recept.

Geroosterde appels en spruitjes

Geroosterde appels en spruitjes is een glutenvrij, zuivelvrij, paleolithisch en lacto-ovo vegetarisch bijgerecht. Voor $ 1,2 per portie dekt dit recept 15% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 4 g eiwit , 5 g vet en in totaal 142 calorieën . Dit recept is voor 6 personen. 209 mensen waren onder de indruk van dit recept. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Ga naar de winkel en haal citroenschil, citroensap, uien en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 35 minuten . Met een lepelscore van 98% is dit gerecht spectaculair. Vergelijkbare recepten zijn onder andere Geroosterde spruitjes met rode uien en pancetta , Geroosterde krielaardappelen en spruitjes en Geroosterde spruitjes met geglazuurde pancetta en pecannoten .

Gelaagde sinaasappelbiscuittaart

Layered Orange Sponge Cake duurt ongeveer 1 uur en 15 minuten van begin tot eind. Voor 69 cent per portie krijg je een dessert voor 12 personen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 3 gram eiwit , 22 gram vet en in totaal 326 calorieën . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Ga naar de winkel en haal wijnsteenroom, sinaasappelschil, zout en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Het is een goede optie als je een lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Met een spoonacular score van 27% is dit gerecht niet zo spectaculair. Chocolate Sponge Cake , Banana Sponge Cake en Matcha Kasutera Honey Sponge Cake lijken erg op dit recept.

Pindakaascrèmefudge

Pindakaascrèmefudge is misschien een goed recept om je receptenbox voor desserts uit te breiden. Dit recept is goed voor 64 porties met 55 calorieën , 1 g eiwit en 3 g vet per portie. Voor 5 cent per portie dekt dit recept 1% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed is. Als je pindakaas, suiker, room en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 35 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Het is een goede optie als u een glutenvrij en lacto-ovo-vegetarisch dieet volgt. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular-score van 0% verdient . Deze score is erg slecht (maar nog steeds te verbeteren). Vergelijkbare recepten zijn Vegan Peanut Butter Chocolate Fudge , Old Fashioned Peanut Butter Fudge en Caramel Peanut Fudge Cake .

Pittige broccoli met pinda's

Heb je een glutenvrij, lacto-ovo vegetarisch en oer-bijgerecht nodig? Pittige broccoli met pinda's zou een spectaculair recept kunnen zijn om te proberen. Eén portie bevat 148 calorieën , 4 g eiwit en 12 g vet . Voor 45 cent per portie dekt dit recept 12% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 2 personen. 1 persoon vond dit recept smaakvol en bevredigend. Als je broccoliroosjes, room, ui en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het wordt je aangeboden door Taste of Home. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Rekening houdend met alle factoren verdient dit recept een lepelscore van 45% , wat solide is. Vergelijkbare recepten zijn Citruskip met abrikoos, pinda's en munt , Kung Pao-kip met pinda's en Courgettesalade met zwarte peperpinda's .

Pindakoolsalade

Pindasalade duurt ongeveer 15 minuten van begin tot eind. Dit glutenvrije recept is voor 2 personen en kost 64 cent per portie . Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 7 gram eiwit , 21 gram vet en in totaal 235 calorieën . Niet veel mensen vonden dit bijgerecht echt lekker. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Het kan op elk moment worden genoten, maar het is vooral goed voor 4 juli . Een mengsel van parmezaanse kaas, mayonaise, zout en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo smaakvol te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Over het algemeen verdient dit recept een behoorlijk goede spoonacular score van 42% . Thaise vegetarische salade met pindadressing en knapperige wontons , Ahi-tonijn met zoete en pittige Aziatische salade en Aziatische salade lijken erg op dit recept.

Zure room pinda fudge

Sour Cream Peanut Fudge is een dessert voor 100 personen. Let u op uw lijn? Dit glutenvrije en lacto-ovo vegetarische recept bevat 65 calorieën , 1 g eiwit en 3 g vet per portie. Voor 7 cent per portie dekt dit recept 1% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Als u boter, suiker, room en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. 19 mensen vonden dit recept heerlijk en bevredigend. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 15 minuten . Rekening houdend met alle factoren verdient dit recept een spoonacular score van 0% , wat erg slecht is (maar nog steeds te verhelpen). Als u dit recept lekker vindt, vindt u misschien ook recepten zoals Caramel Peanut Fudge Cake , Vegan Peanut Butter Chocolate Fudge en Old Fashioned Peanut Butter Fudge leuk.

Video's voor het maken van brunchgerechten in verschillende Vegetarisch-stijlen
Iftar Special Mini Chicken Sliders Recept Ramadan 2023 Door Lekker Eten Met MariaLeer hoe u een recept voor mini-kipschuivers kunt maken. Dit is een zo lekker en eenvoudig recept dat u het heel gemakkelijk kunt maken en aan uw vrienden kunt serveren.
De beste wijnen voor de brunchBen je de mimosa's bij je brunch beu? Welke andere wijnen passen goed bij een brunch? Hoe zit het met enkele alternatieven voor...
10 eenvoudige cocktails om thuis te maken10 eenvoudige zomercocktails die je thuis kunt maken. Abonneer je voor meer heerlijke cocktails De zomer is aangebroken...
Romantische maaltijden voor tweeFijne Valentijnsdag! Hier zijn enkele gerechten om vandaag uit te proberen: ...
Smakelijke gerechten om te maken voor Mardi Gras MasterChef Australië MasterChef WorldWeet je nog niet wat je moet koken voor Fat Tuesday? Deze compilatie biedt verschillende ideeën van wat je zou kunnen maken, bijvoorbeeld: gegrilde garnalen, ...
Ontspannende koffiejazz - Ontspannende Bossa Nova-muziek voor stressverlichtingAbonneer u alstublieft! → Luister op Spotify, Apple Music en meer → Café ...
Zelfgemaakte zwarte bonenburgers Speciale dieetrecepten Whole Foods MarketOver welk dinermenu-item kan het hele gezin het eens zijn? Hamburgers natuurlijk! Dit vegetarische recept voor Homemade Black...
5 heerlijke Matcha-drankjes om thuis te proberenVandaag laat ik je 5 verschillende manieren zien om van matcha te genieten. Deze matchadrankjes zijn heerlijke en eenvoudige recepten die je gemakkelijk kunt proberen...
Top 10 Mooiste Recepten voor Moederdag10 zoete lekkernijen voor Moederdag ⬇️ RECEPTLINKS HIERONDER ⬇️ Moederdag staat voor de deur, wat geweldig is want mama...
Saladegids van Gordon RamsayGoede salades beginnen altijd met goede ingrediënten, dus hier is ook een handige gids voor het kiezen van de beste ingrediënten voor uw salade...
Tips en trucs voor het maken van Vegetarisch voor een brunch
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan brunch Vegetarisch