ThuisSpeciaal dieetVeganistisch

Klassiek veganistisch brunchvoedsel waar iedereen dol op zal zijn

Brunch is een smakelijke en populaire maaltijd waar velen in het weekend van genieten, maar het hoeft niet ongezond te zijn. Als je op zoek bent naar heerlijke veganistische brunchrecepten waar het hele gezin van kan genieten, zoek dan niet verder. Van veganistische pannenkoeken tot tofu-scrambles, er zijn tal van klassieke veganistische brunchproducten waar iedereen dol op zal zijn. Deze recepten zitten niet alleen boordevol smaak en voedingsstoffen, maar zijn ook gemakkelijk te maken. Bereid je dus voor op een smakelijke veganistische brunch die zelfs de meest kieskeurige eters zal plezieren. Met deze klassieke veganistische brunchproducten weet je zeker dat je een brunch hebt die zowel heerlijk als gezond is.

Welke veganistische brunchrecepten zijn leuk om thuis te koken?

Als je op zoek bent naar veganistische brunchrecepten, dan zijn er genoeg leuke en heerlijke opties om uit te kiezen. Hier zijn enkele veganistische brunchrecepten om te proberen:

  1. Tofu scramble - Gebruik verkruimelde tofu in plaats van eieren om een smaakvolle en eiwitrijke veganistische scramble te creëren. Voeg je favoriete groenten toe, zoals spinazie, champignons en uien, voor extra smaak.

  2. Veganistische pannenkoeken - Gebruik gepureerde bananen, amandelmelk en amandelmeel om een luchtige en heerlijke veganistische pannenkoek te maken. Serveer met ahornsiroop en vers fruit.

  3. Veganistische wentelteefjes - Dompel sneetjes brood in een mengsel van amandelmelk, lijnzaadmeel en kaneel en bak ze vervolgens goudbruin. Serveer met verse bessen en een beetje poedersuiker.

  4. Veganistische frittata - Gebruik kikkererwtenmeel en groenten om een smaakvolle en hartige veganistische frittata te maken. Serveer met een kant van geroosterde aardappelen of vers fruit.

  5. Veganistische quiche - Gebruik zijden tofu in plaats van eieren om een romige en heerlijke veganistische quiche te maken. Voeg je favoriete groenten en veganistische kaas toe voor extra smaak.

  6. Veganistische ontbijtburrito - Gebruik roerei, zwarte bonen, avocado en salsa om een vullende en smaakvolle veganistische ontbijtburrito te creëren. Verpak het in een volkoren tortilla en geniet ervan!

  7. Veganistische smoothiekom - Meng bevroren fruit, amandelmelk en je favoriete veganistische eiwitpoeder om een dikke en romige smoothiekom te creëren. Werk af met vers fruit, noten en granola voor extra textuur.

Deze veganistische brunchrecepten zijn leuk om te koken en heerlijk om te eten, en ze zijn een geweldige manier om je dag te beginnen met een gezonde en bevredigende maaltijd.

Veganistisch Ideeën voor een brunch
Vijfbonensalade

Five-Bean Salad is een bijgerecht voor 15 personen. Let u op uw lijn? Dit glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recept bevat 175 calorieën , 6 g eiwit en 5 g vet per portie. Voor 41 cent per portie dekt dit recept 8% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Een mengsel van kikkererwten, super noordelijke bonen, kidneybonen en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed was. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 10 minuten . Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 38% , wat nogal slecht is. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook lekker Soba Noodle & Five-Spice Pork Salad , Chinese Five Spice Braised Pork Belly With Lotus Root and Steamed Yucca en Five Spice Chai Latte .

Rode wrijving

Red Rub duurt ongeveer 10 minuten van begin tot eind. Een portie van dit gerecht bevat ongeveer 61 g eiwit , 19 g vet en in totaal 2120 calorieën . Voor $ 12,97 per portie dekt dit recept 74% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 1 persoon. Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 1 persoon zou zeggen dat het precies goed was. Dit recept van Allrecipes vereist bruine suiker, koosjer zout, gekorrelde ui en gekorrelde knoflook. Het is een goede optie als u een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch dieet volgt. Het werkt goed als een dure marinade. Met een spoonacular score van 0% is dit gerecht erg slecht (maar nog steeds te repareren). Vergelijkbare recepten zijn Wortel- en koolsalade met koriander- en komijn-droge rub , Jamaicaanse Jerk Rub en kruiden en Vip Red Velvet Rope Cake .

Appel kruidenthee

Apple Spiced Tean is een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch recept met 1 porties. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 0 g eiwit , 0 g vet en in totaal 146 calorieën . Voor 50 cent per portie dekt dit recept 1% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon was blij dat ze dit recept hadden geprobeerd. Het werkt goed als drankje. Als u bruine suiker, water, bruine suiker en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 10 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Over het algemeen verdient dit recept een verbeterbare spoonacular score van 0% . Als u dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten:Appeltaart + gekruide banketbakkersroom + kaneel shortbread , hete gekruide cran-appelcider en mini gekruide appeltaartjes met chocolade .

Maïs- en aspergesalade

Maïs- en aspergesalade heeft ongeveer 20 minuten nodig van begin tot eind. Dit recept is goed voor 4 porties met 282 calorieën , 10 g eiwit en 2 g vet per portie. Voor $ 3,7 per portie dekt dit recept 24% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed was. Dit recept van Foodnetwork vereist asperges, rijstwijnazijn, maïskolven en suiker. Het is een goede optie als u een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo-vegetarisch en veganistisch dieet volgt. Het werkt goed als een vrij duur hor d'oeuvre. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular-score van 67% verdient . Deze score is solide. Als u dit recept lekker vindt, vindt u misschien ook recepten zoals Maïs-, bosui- en Cotija-dumplings in een kokosmaïsbouillon , Maïsmuffins met verse maïs en Asperges-, rode ui- en Asiagosalade lekker .

Frambozenvinaigrette

Frambozenvinaigrette is misschien wel het hor d'oeuvre waar u naar op zoek bent. Let u op uw lijn? Dit glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recept bevat 111 calorieën , 1 g eiwit en 1 g vet per portie. Dit recept is voor 32 personen. Voor $ 1,14 per portie dekt dit recept 2% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Niet veel mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed is. Een mengsel van olijfolie, kerriepoeder, suiker en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een lepelacular score van 26% verdient . Deze score is niet zo uitstekend. Vergelijkbare recepten zijn onder andere Frambozen Cupcakes Met Frambozen Glazuur , Groene Salade Met Granaatappel Vinaigrette En Geitenkaas Garnering , en Aziatische Peren-Gorgonzola Salade Met Granaatappel Vinaigrette .

Winnende Cranberry Chutney

Als u meer glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recepten aan uw receptenbox wilt toevoegen, is Winning Cranberry Chutney misschien een recept dat u moet proberen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 0 g eiwit , 0 g vet en in totaal 91 calorieën . Dit recept is voor 28 personen. Voor 30 cent per portie dekt dit recept 2% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Het werkt goed als een zeer redelijk geprijsd condiment. 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het lekker. Dit recept van Taste of Home vereist zout, veenbessen, gemalen mosterd en ui. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Over het algemeen verdient dit recept een zeer slechte (maar nog steeds te verhelpen) spoonacular score van 0% . Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook My Aunt Lucille's Award Winning Lemon Cake , German Lemon Cake With Cranberry Aka Cranberry Zitronenkuchen en tomato chutney recipe leuk.

Bulgur-barbecue

Bulgur Barbecue is een zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch bijgerecht. Voor 71 cent per portie dekt dit recept 8% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 6 g eiwit , 2 g vet en in totaal 238 calorieën . Dit recept is voor 12 personen. Het is een zeer betaalbaar recept voor liefhebbers van barbecuegerechten. Niet veel mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het de juiste snaar raakte. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Het zal een hit zijn op uw Vaderdag- evenement. Een mengsel van bruine suiker, bruine suiker, zout en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 1 uur en 15 minuten . Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een lepelacular score van 48% verdient . Deze score is behoorlijk goed. Als je dit recept lekker vindt, bekijk dan ook eens deze soortgelijke recepten: Bulgur Pilaf Met Groene Linzen, Geserveerd Met Gekarameliseerde Uien -Mercimekli Bulgur Pilavi , Bulgur Tarwesalade en Spinazie, Sultanan en Bulgur Tarwe Borek's .

Citroenkoeler

Het recept Lemony Cooler kan in ongeveer 15 minuten worden gemaakt. Dit recept is voor 8 personen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 1 g eiwit , 0 g vet en in totaal 176 calorieën . Voor $ 1,43 per portie dekt dit recept 4% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Als u druivensap, citroensap, ijsblokjes en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het lekker. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Het is een goede optie als u een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo-vegetarisch en veganistisch dieet volgt. Slechts een paar mensen vonden dit drankje echt lekker. Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een spoonacular score van 28% , wat niet zo geweldig is. Als u dit recept lekker vindt, vindt u misschien ook recepten zoals Ginger Lime Cooler , Watermelon Jalapeño Cocktail Cooler en Lemony Linzensoep lekker.

Maïs- en komkommersalade

Corn 'n' Cucumbers Salad is een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch bijgerecht. Voor 42 cent per portie dekt dit recept 2% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 1 g eiwit , 0 g vet en in totaal 44 calorieën . Dit recept is voor 10 personen. Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed was. Als u azijn, zout, ui en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 10 minuten . Met een spoonacular score van 29% is dit gerecht nogal slecht. Vergelijkbare recepten zijn onder andere Hummus Wrap With Carrots and Cucumbers , Julia Child's Baked Cucumbers Butter-Free en Corn Muffins With Fresh Corn .

Tropische Fruit Slush

Tropical Fruit Slush duurt ongeveer 15 minuten van begin tot eind. Voor 71 cent per portie krijg je een dessert voor 14 personen. Let je op je lijn? Dit glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recept heeft 239 calorieën , 2 g eiwit en 0 g vet per portie. Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed is. Het wordt je aangeboden door Taste of Home. Als je maraschinokersen, water, citroensap en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Al met al hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 50% verdient . Deze score is behoorlijk goed. Gebruikers die dit recept leuk vonden, vonden ook Fruit Falooda - How to make Mixed Fruit - Falooda Varieties , Toasted Tropical Marshmallows en TROPICAL BANANA GREEN SMOOTHIE leuk.

Video's voor het maken van brunchgerechten in verschillende Veganistisch-stijlen
3 heerlijke brunchrecepten | Gordon RamsayHier zijn drie heerlijke recepten die je kunt maken tijdens je volgende brunch! #GordonRamsay #Koken #Eten #Steak Bestel uw ...
Recepten voor speciale gelegenheden, deel twee Gordon RamsayWe zijn nog een paar dagen verwijderd van 2022! Hier zijn een paar recepten die zijn gemaakt voor speciale gelegenheden. Van gegrilde kreeft tot een...
Eenvoudig Sago-dessert Fruitdessert ReceptMakkelijk Sago-dessert Fruitdessert Recept Ingrediënten Melk 1,5 kop 375 ml Suiker 1/3 kop 70 gram Melkpoeder 1/4 kop 25 ...
Dieses Gebäck is ongeglazuurd! Alles dacht, ik heb het gevoel dat ik terug ben gekauft!Als je vorstellen hebt, als niemand een hoed heeft, is dat dan het huis dat je hebt? Es oorlog zo erstaunlich lecker ...
Brunchrecepten van Gordon RamsayHier zijn enkele heerlijke recepten om uit te proberen voor de brunch! #GordonRamsay #Cooking Bestel hier uw exemplaar van Ramsay in 10 ...
7 eenvoudige weekendbrunchreceptenBekijk hier alle recepten!: Bekijk ons op Facebook! - facebook.com/buzzfeedtasty MUZIEK Funky ...
10 eenvoudige koolhydraatarme diners • Smakelijke receptenWe zijn ons bewust van de mogelijke gevolgen van de huidige uitbraak van het coronavirus voor uw toegang tot winkels en algemene boodschappen. Alsjeblieft ...
HOTDOG SALAAT | Recept voor feest en brunchDe Hot Dog in XXL-variant wordt hier als voedselfonds aangeboden. De Zubereitung is een feit, het is extreem lecker en auf ...
Nooit meer bladerdeeg kopen: Het makkelijkste bladerdeegrecept (klaar in één uur)Dit is veruit het gemakkelijkste en snelste bladerdeegrecept dat ik tegenkwam. Het duurt minder dan een uur om klaar te zijn en kan op allerlei manieren worden gebruikt.
De beste Valentijnsdagdesserts • Smakelijke receptenRecepten: We zijn ons bewust van hoe de huidige uitbraak van het coronavirus ...
Tips en trucs voor het maken van Veganistisch voor een brunch
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan brunch Veganistisch