ThuisRegionaalLatijns-Amerikaans

Latijns-Amerikaanse brunches die lekker en voedzaam zijn

Latijns-Amerikaanse brunches zijn een heerlijke manier om de dag te beginnen. Deze maaltijden combineren traditionele smaken uit Midden- en Zuid-Amerikaanse landen met moderne twists en zijn een geweldige manier om uw dag voedzaam en smaakvol te beginnen. Of je nu op zoek bent naar iets lichts en hartigs, of iets stevigers en zoets, Latijns-Amerikaanse brunches hebben voor ieder wat wils. Van Huevos Rancheros tot Chilaquiles tot wentelteefjes in Braziliaanse stijl, deze maaltijden bieden een unieke manier om van een verscheidenheid aan smaken te genieten en bieden tegelijkertijd een voedzame manier om de dag te beginnen. Latijns-Amerikaanse brunches bieden niet alleen een heerlijke en voedzame manier om de dag te beginnen, ze bieden ook een leuke en opwindende manier om nieuwe smaken en de internationale keuken te ontdekken.

Welke voedingsmiddelen eten Latijns-Amerikanen graag tijdens de brunch?

De Latijns-Amerikaanse keuken kent een breed scala aan heerlijke en smaakvolle gerechten die perfect zijn voor een brunch. Hier zijn enkele populaire brunchgerechten in Latijns-Amerika:

  1. Huevos rancheros - Een Mexicaans gerecht bestaande uit gebakken eieren op maïstortilla's en een pittige saus op basis van tomaten. Vaak geserveerd met bonen en rijst.

  2. Arepas - Een populair gerecht in Colombia en Venezuela, gemaakt van maïsmeeldeeg dat wordt gegrild of gebakken en gevuld met verschillende ingrediënten zoals kaas, bonen en vlees.

  3. Empanadas - Een gebakje gevuld met verschillende ingrediënten zoals vlees, kaas, groenten en kruiden. Een populair brunchvoedsel in veel Latijns-Amerikaanse landen.

  4. Chilaquiles - Een Mexicaans gerecht bestaande uit tortillachips, salsa en geraspte kip of eieren. Vaak gegarneerd met kaas, zure room en avocado.

  5. Tamales - Een traditioneel Latijns-Amerikaans gerecht gemaakt van masa-deeg dat is gevuld met verschillende ingrediënten zoals vlees, kaas en groenten, en vervolgens wordt gestoomd in maïsschillen.

  6. Cachapas - Een Venezolaans gerecht gemaakt van verse maïs die wordt gemalen en vervolgens gegrild of gebakken als pannenkoeken. Vaak geserveerd met kaas, ham en avocado.

  7. Pupusas - Een traditioneel gerecht uit El Salvador gemaakt van dikke maïstortilla's gevuld met kaas, bonen of vlees. Vaak geserveerd met koolsla en salsa.

Dit zijn slechts enkele voorbeelden van de vele heerlijke en smaakvolle brunchgerechten waar Latijns-Amerikanen van genieten. Ze zijn perfect voor een luie weekendochtend of -middag en bieden een unieke draai aan uw typische brunchmenu.

Latijns-Amerikaans Ideeën voor een brunch
Marshmallow Brownies

Marshmallow Brownies is een Amerikaans recept voor 36 personen. Dit dessert bevat 169 calorieën , 2 g eiwit en 8 g vet per portie. Voor 24 cent per portie dekt dit recept 3% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het zo weer maken. Van voorbereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 40 minuten . Een mengsel van bloem, butterscotch chips, halfzoete chocolade chips en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Met een spoonacular score van 0% is dit gerecht voor verbetering vatbaar. Probeer Bournvita Marshmallow Cookies , Chocolade Hazelnoot Banaan Cupcakes met Marshmallow Glazuur en ZUIVELVRIJE CACAO CUPCAKES MET PINDAKAAS VULLING, MARSHMALLOW GLAZUUR voor soortgelijke recepten.

Pinda Kippenvleugels

Het recept voor Peanut Chicken Wings kan je Amerikaanse trek in ongeveer 50 minuten stillen. Voor 36 cent per portie krijg je een hor d'oeuvre voor 9 personen. Let je op je lijn? Dit glutenvrije, zuivelvrije en ketogene recept heeft 158 calorieën , 11 g eiwit en 12 g vet per portie. Dit recept is geliefd bij 18 foodies en koks. Ga naar de winkel en haal bruiningssaus, chilipoeder, sojasaus en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een lepelacular score van 31% , wat niet zo geweldig is. Gebakken honing-sriracha kippenvleugels , gebakken citroen-limoen kippenvleugels en Buffalo Chicken Wings Wonton Wraps lijken erg op dit recept.

Donkere chocolade pepermunt fudge

Het recept voor Dark Chocolate Peppermint Fudge kan in ongeveer 1 uur en 15 minuten worden gemaakt. Voor 51 cent per portie krijg je een dessert voor 16 personen. Eén portie bevat 342 calorieën , 4 g eiwit en 21 g vet . Dit recept is geliefd bij 88 foodies en koks. Dit recept van Allrecipes vereist boter, gecondenseerde melk, pepermuntextract en halfzoete chocoladeschilfers. Het zal een hit zijn tijdens uw kerstevenement . Het is een goede optie als u een glutenvrij dieet volgt. Dit recept is typisch voor de Midden-Amerikaanse keuken. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 34% verdient . Deze score is vrij slecht. Gebruikers die dit recept leuk vonden, vonden ook Amandel Dark Chocolate Pancakes met Dark chocolate sauce , Peppermint White Chocolate Fudge en Warm and Luscious Sipping Chocolate with Xocai Healthy Dark Sipping Xocolate leuk .

Caribische nachos

Caribbean Nachos zijn misschien wel het Midden-Amerikaanse recept waar je naar op zoek bent. Dit recept is voor 4 personen en kost $ 6,37 per portie. Eén portie bevat 1307 calorieën , 59 g eiwit en 73 g vet . Een mix van avocado, paprika, Caribbean Jerk marinade en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Van voorbereiding tot opdienen duurt dit recept ongeveer 40 minuten . 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Het werkt goed als hor d'oeuvre. Het is een goede optie als je een glutenvrij dieet volgt. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 48% verdient . Deze score is behoorlijk goed. Caribbean zwarte bonen- en zoete aardappelsoep , Caribbean Cobb Salad met geroosterde ananasvinaigrette en Caribbean Chicken Thighs lijken erg op dit recept.

Luxe Brownies

Deluxe Brownies zijn misschien een goed recept om je dessertreceptenbox uit te breiden. Dit recept is goed voor 30 porties met 136 calorieën , 3 g eiwit en 8 g vet per portie. Voor 32 cent per portie dekt dit recept 4% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Ga naar de winkel en haal bloem, vanille-extract, halfzoete chocoladechips en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Slechts een paar mensen vonden dit Amerikaanse gerecht echt lekker. Van voorbereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 50 minuten . Over het algemeen verdient dit recept een zeer slechte (maar nog steeds te verhelpen) spoonacular score van 0% . Flourless Linzen Chocolade Brownies , 10 Minute Brownies en Appel Walnoot Brownies lijken erg op dit recept.

Kung Pao-vleugels

Het recept voor Kung Pao Wings is klaar in ongeveer 30 minuten en is absoluut een uitstekende glutenvrije en zuivelvrije optie voor liefhebbers van Amerikaans eten. Een portie van dit gerecht bevat ongeveer 28 g eiwit , 25 g vet en in totaal 664 calorieën . Dit recept is voor 4 personen en kost $ 1,01 per portie. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Het werkt goed als een betaalbaar hor d'oeuvre. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Als je pinda's, paprika, citroensap en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Over het algemeen verdient dit recept een behoorlijk goede spoonacular score van 50% . Als je dit recept lekker vindt, bekijk dan eens deze vergelijkbare recepten: Kung Pao Kip Met Pinda's , Kung-Pao Kip en Kung Po Kip .

Pittige kalkoen chili

Vergeet uit eten gaan of eten bestellen elke keer dat je zin hebt in Amerikaans eten. Probeer thuis pittige chili met kalkoengehakt te maken. Dit hoofdgerecht bevat 186 calorieën , 20 g eiwit en 5 g vet per portie. Dit recept is voor 2 personen en kost $ 2,12 per portie. 144 mensen waren onder de indruk van dit recept. Het is perfect voor de Super Bowl . Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Dit recept van Taste of Home vereist worcestershiresaus, gemalen kaneel, tomaten en zout. Het is een goede optie als je een glutenvrij dieet volgt. Over het algemeen verdient dit recept een geweldige spoonacular score van 84% . Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Gevulde paprika's met kalkoengehakt , Gevulde paprika's met kalkoengehakt en Aziatische groenteroerbak met rundergehakt leuk.

Champignon Cheeseburger Calzones

Mushroom Cheeseburger Calzones zijn misschien wel het Amerikaanse recept waar je naar op zoek bent. Dit recept is voor 4 personen. Dit hoofdgerecht bevat 524 calorieën , 39 g eiwit en 20 g vet per portie. Voor $ 2,73 per portie dekt dit recept 22% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is geliefd bij 77 foodies en koks. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 55 minuten . Een mix van Amerikaanse en cheddar kaas, ketchup, pizzadeeg en een handvol andere ingrediënten zijn alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. Met een spoonacular score van 71% is dit gerecht goed. Vergelijkbare recepten zijn onder andere Easy Cheeseburger Casserole , Steamy Creamy Mushroom Risotto en Flank Steak met champignonsaus .

Maui's Hot Dog Soprano

Je kunt nooit genoeg Amerikaanse recepten hebben, dus probeer Maui's Hot Dog Soprano eens. Dit recept is voor 2 personen. Voor $ 5,19 per portie dekt dit recept 20% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Let je op je lijn? Dit glutenvrije en oeroude recept bevat 590 calorieën , 13 g eiwit en 28 g vet per portie. 186 mensen waren blij dat ze dit recept probeerden. Ga naar de winkel en haal babyspinazieblaadjes, provolonekaas, witte wijn en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Verschillende mensen vonden dit hoofdgerecht erg lekker. Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. Van bereiding tot opdienen duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelacular score van 78% verdient . Deze score is behoorlijk goed. LAM EN NIER HOT-POT , Warme Krab Dip en Pepermunt Warme Chocolade Cupcakes lijken erg op dit recept.

Luxe Marshmallow Brownies

Deluxe Marshmallow Brownies zijn misschien wel precies het dessert waar je naar op zoek bent. Voor 33 cent per portie dekt dit recept 3% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Een portie van dit gerecht bevat ongeveer 3 gram eiwit , 7 gram vet en in totaal 185 calorieën . Dit recept is voor 35 personen. 13 mensen waren onder de indruk van dit recept. Het is een goedkoop recept voor fans van de Amerikaanse keuken. Van bereiding tot opdienen duurt dit recept ongeveer 50 minuten . Als je bakpoeder, boter, vanille-extract en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je dit recept maken. Het wordt je aangeboden door Taste of Home. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 0% , wat voor verbetering vatbaar is. Bournvita Marshmallow Cookies , Chocolade Hazelnoot Bananen Cupcakes met Marshmallow Glazuur en Zuivelvrije Cacao Cupcakes met Pindakaas Vulling, Marshmallow Glazuur lijken erg op dit recept.

Video's voor het maken van brunchgerechten in verschillende Latijns-Amerikaans-stijlen
Recepten om Moederdag speciaal te maken • Smakelijke receptenLekkere recepten Welkom bij het officiële YouTube-kanaal voor al je smakelijke recepten. Ga met ons mee terwijl we ons verdiepen in heel veel plezier en ...
Brunchrecepten van Gordon RamsayHier zijn enkele heerlijke recepten om uit te proberen voor de brunch! #GordonRamsay #Cooking Bestel hier uw exemplaar van Ramsay in 10 ...
Brunchen in Hotel FalterProductfilm voor het 3***s Hotel Falter in Drachselsried.
Bessenhavermout in een pot Speciale dieetrecepten Whole Foods MarketMet een paar eenvoudige stappen de avond ervoor kunt u de volgende dag tijd vrijmaken van uw ontbijtroutine. Als havermout jouw go-to is...
Ideeën voor Moederdag Moederdag Recepten Allrecipes.comLaat mama zien hoeveel je van haar houdt deze Moederdag! Maak haar ontbijt op bed met Barbarella's Duitse pannenkoeken. Is mama...
Ik heb Wagyu A5 SPAM gemaaktOntvang 50% korting op uw eerste bestelling CookUnity-maaltijden — ga naar en gebruik mijn code...
Recepten voor speciale gelegenheden | Deel twee | Gordon RamsayWe zijn nog een paar dagen verwijderd van 2022! Hier zijn een paar recepten die zijn gemaakt voor speciale gelegenheden. Van gegrilde kreeft tot een...
Iftar Special Mini Chicken Sliders Recept Ramadan 2023 Door Lekker Eten Met MariaLeer hoe u een recept voor mini-kipschuivers kunt maken. Dit is een zo lekker en eenvoudig recept dat u het heel gemakkelijk kunt maken en aan uw vrienden kunt serveren.
Ontspannende koffiejazz - Ontspannende Bossa Nova-muziek voor stressverlichtingAbonneer u alstublieft! → Luister op Spotify, Apple Music en meer → Café ...
Koken met fruit Gordon RamsayKoken met fruit kan een unieke manier zijn om je kookkunsten te laten zien. Hier zijn er een paar die je kunt proberen, van het pocheren van peren met ...
Tips en trucs voor het maken van Latijns-Amerikaans voor een brunch
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan brunch Latijns-Amerikaans