ThuisRegionaalLatijns-Amerikaans

Latijns-Amerikaanse brunches die lekker en voedzaam zijn

Latijns-Amerikaanse brunches zijn een heerlijke manier om de dag te beginnen. Deze maaltijden combineren traditionele smaken uit Midden- en Zuid-Amerikaanse landen met moderne twists en zijn een geweldige manier om uw dag voedzaam en smaakvol te beginnen. Of je nu op zoek bent naar iets lichts en hartigs, of iets stevigers en zoets, Latijns-Amerikaanse brunches hebben voor ieder wat wils. Van Huevos Rancheros tot Chilaquiles tot wentelteefjes in Braziliaanse stijl, deze maaltijden bieden een unieke manier om van een verscheidenheid aan smaken te genieten en bieden tegelijkertijd een voedzame manier om de dag te beginnen. Latijns-Amerikaanse brunches bieden niet alleen een heerlijke en voedzame manier om de dag te beginnen, ze bieden ook een leuke en opwindende manier om nieuwe smaken en de internationale keuken te ontdekken.

Welke voedingsmiddelen eten Latijns-Amerikanen graag tijdens de brunch?

De Latijns-Amerikaanse keuken kent een breed scala aan heerlijke en smaakvolle gerechten die perfect zijn voor een brunch. Hier zijn enkele populaire brunchgerechten in Latijns-Amerika:

  1. Huevos rancheros - Een Mexicaans gerecht bestaande uit gebakken eieren op maïstortilla's en een pittige saus op basis van tomaten. Vaak geserveerd met bonen en rijst.

  2. Arepas - Een populair gerecht in Colombia en Venezuela, gemaakt van maïsmeeldeeg dat wordt gegrild of gebakken en gevuld met verschillende ingrediënten zoals kaas, bonen en vlees.

  3. Empanadas - Een gebakje gevuld met verschillende ingrediënten zoals vlees, kaas, groenten en kruiden. Een populair brunchvoedsel in veel Latijns-Amerikaanse landen.

  4. Chilaquiles - Een Mexicaans gerecht bestaande uit tortillachips, salsa en geraspte kip of eieren. Vaak gegarneerd met kaas, zure room en avocado.

  5. Tamales - Een traditioneel Latijns-Amerikaans gerecht gemaakt van masa-deeg dat is gevuld met verschillende ingrediënten zoals vlees, kaas en groenten, en vervolgens wordt gestoomd in maïsschillen.

  6. Cachapas - Een Venezolaans gerecht gemaakt van verse maïs die wordt gemalen en vervolgens gegrild of gebakken als pannenkoeken. Vaak geserveerd met kaas, ham en avocado.

  7. Pupusas - Een traditioneel gerecht uit El Salvador gemaakt van dikke maïstortilla's gevuld met kaas, bonen of vlees. Vaak geserveerd met koolsla en salsa.

Dit zijn slechts enkele voorbeelden van de vele heerlijke en smaakvolle brunchgerechten waar Latijns-Amerikanen van genieten. Ze zijn perfect voor een luie weekendochtend of -middag en bieden een unieke draai aan uw typische brunchmenu.

Internationale brunchtradities en recepten: een reis rond de wereldInternationale brunchtradities en recepten: een reis rond de wereldBrunch is een maaltijd die het beste van ontbijt en lunch combineert.…
Hoe u het perfecte brunchfeest organiseertHoe u het perfecte brunchfeest organiseertBrunch is een favoriete maaltijdkeuze voor het organiseren van…
Glutenvrije brunchideeën voor mensen met dieetbeperkingenGlutenvrije brunchideeën voor mensen met dieetbeperkingenVoor mensen met glutenintolerantie of coeliakie kan het vinden van…
Latijns-Amerikaans Ideeën voor een brunch
Chili Mac

Chili Mac is een hor d'oeuvre voor 6 personen. Eén portie bevat 283 calorieën , 13 g eiwit en 2 g vet . Voor $ 1,03 per portie dekt dit recept 16% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Een mengsel van tomatensaus, teentjes knoflook, chilikruiden en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. Dit recept van Taste of Home heeft 1 fans. Je kunt er op elk moment van genieten, maar het is vooral goed voor de Super Bowl . Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 6 uur en 15 minuten . Niet veel mensen vonden dit Amerikaanse gerecht echt lekker. Het is een goede optie als je een zuivelvrij dieet volgt. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 67% verdient . Deze score is behoorlijk goed. Skillet Chili Mac , Instant Pot Chili Mac en Almost Guilt Free Mac and Cheese lijken erg op dit recept.

Gevulde eieren met spek en balsamico

Als je ongeveer 30 minuten in de keuken hebt, zijn spek-balsamico-gevulde eieren misschien een geweldig glutenvrij en zuivelvrij recept om te proberen. Voor 35 cent per portie dekt dit recept 6% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit hor d'oeuvre bevat 81 calorieën , 4 g eiwit en 7 g vet per portie. Dit recept is voor 24 personen. Niet veel mensen vonden dit Amerikaanse gerecht echt lekker. 2 mensen vonden dit recept lekker en bevredigend. Als je hardgekookte eieren, spekreepjes, ui en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 34% , wat nogal slecht is. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook spek-lente-ui-gevulde eieren , Blasian's gevulde eieren en gevulde eieren met krab lekker.

Walnoten Brownies

Walnotenbrownies zijn een zuivelvrij dessert. Dit recept is voor 24 personen. Voor 42 cent per portie dekt dit recept 4% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie bevat 269 calorieën , 4 g eiwit en 12 g vet . Een mengsel van walnoten, eieren, halfzoete chocoladeschilfers en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo smaakvol te maken. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Dit recept is typisch voor de Amerikaanse keuken. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 45 minuten . Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 0% , wat voor verbetering vatbaar is. Appel-walnotenbrownies , appel-walnotentaart en appel-walnotenvierkanten lijken erg op dit recept.

Turkije Alfredo Tetrazzini

Als je meer Amerikaanse recepten aan je repertoire wilt toevoegen, is Turkey Alfredo Tetrazzini misschien een recept dat je moet proberen. Dit recept is voor 4 personen en kost $ 1,98 per portie. Eén portie bevat 517 calorieën , 25 g eiwit en 28 g vet . Dit recept van Taste of Home vereist champignonstelen en -stukjes, spaghetti, paprika en champignonstelen en -stukjes. Van voorbereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 50 minuten . Het werkt goed als een betaalbaar hoofdgerecht. Veel mensen maakten dit recept en 182 zouden zeggen dat het de juiste smaak had. Over het algemeen verdient dit recept een behoorlijk goede spoonacular score van 72% . Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Cheese Tortellini Alfredo , Chicken Farfalle met vetarme Alfredo saus en Gluten- en zuivelvrije Alfredo Lasagna leuk.

Broodkom Chili

Bread Bowl Chili is een Amerikaans hoofdgerecht. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 24 g eiwit , 21 g vet en in totaal 477 calorieën . Dit recept is voor 12 personen. Voor $ 1,48 per portie dekt dit recept 18% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Van bereiding tot opdienen duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Dit recept is geliefd bij 1 foodie en koks. De Super Bowl wordt nog specialer met dit recept. Een mengsel van chilipoeder, tomaten, jalapeñopeper en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 51% , wat goed is. Als je dit recept lekker vindt, bekijk dan eens deze vergelijkbare recepten: Beste Aardappelkaassoep in een broodkom , Broodkom Au Gratin en Herfst In Een Kom Soep .

Zoete uienburgers

Sweet Onion Burgers is een Amerikaans recept voor 4 personen. Dit hoofdgerecht bevat 1142 calorieën , 34 g eiwit en 59 g vet per portie. Voor $ 3,1 per portie dekt dit recept 29% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept van Allrecipes vereist bruine suiker, boter, broodkruimels en bruine suiker. Van voorbereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 45 minuten . Dit recept is geliefd bij 20 foodies en koks. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 0% verdient . Deze score is erg slecht (maar nog steeds te verbeteren). Vergelijkbare recepten zijnKalkoen-spinazieburgers met zoete sojasaus en gembersaus , Avocadotoast met gekarameliseerde zoete ui, cherrytomaatjes, verse bieslook en bieslookbloesems , en Romige zoete ui met boter-basilicumkoekjes .

Lamsgehaktballensoep (Sopa de Albondigas)

Als je meer glutenvrije en zuivelvrije recepten aan je receptenbox wilt toevoegen, is Lamsgehaktballensoep (Sopa de Albondigas) misschien een recept dat je moet proberen. Een portie van dit gerecht bevat ongeveer 19 g eiwit , 22 g vet en in totaal 311 calorieën . Voor $ 2,09 per portie krijg je een hoofdgerecht voor 6 personen. 3 mensen hebben dit recept geprobeerd en vonden het lekker. Dit recept van Foodnetwork vereist laurierblad, munt, serranopeper en maïskolf. Het is perfect voor de winter . Niet veel mensen vonden dit Latijns-Amerikaanse gerecht echt lekker. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 55 minuten . Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelacular score van 47% verdient . Deze score is solide. Probeer Albondigas (Gehaktballensoep) , Warme Komkommersoep (Sopa De Pepinos) en A Post Thanksgiving "sopa De Tortilla" voor soortgelijke recepten.

Smakelijke tonijnschotel

Tasty Tuna Casserole is een Amerikaans hoofdgerecht. Dit recept is voor 4 personen en kost $ 1,30 per portie. Eén portie bevat 447 calorieën , 32 g eiwit en 8 g vet . Het kan op elk moment van de dag gegeten worden, maar is vooral lekker in de winter . 385 mensen waren onder de indruk van dit recept. Van bereiding tot opdienen duurt dit recept ongeveer 40 minuten . Dit recept van Taste of Home vereist witte tonijn in water, tomatensaus, elleboogmacaroni en ui. Het is een goede optie als je een pescotarisch dieet volgt. Over het algemeen scoort dit recept een super spoonacular score van 95% . Probeer A Healthy & Tasty Banana Shake , Tasty Easy Meatloaf en Tasty, Crunchy, Granola Cakes voor soortgelijke recepten.

Walnoten Brownies

Je kunt nooit genoeg dessertrecepten hebben, dus probeer Walnotenbrownies eens. Voor 12 cent per portie dekt dit recept 2% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Let je op je lijn? Dit zuivelvrije recept heeft 93 calorieën , 1 g eiwit en 6 g vet per portie. Dit recept is voor 36 personen. Als je eieren, walnoten, plantaardige olie en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het lekker. Het is een goedkoop recept voor fans van Amerikaans eten. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 40 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 0% verdient . Deze score is erg slecht (maar nog steeds te verbeteren). Vergelijkbare recepten zijn Appel-Walnotenbrownies , Appel- en Walnotentaart en Appel-Walnotenvierkantjes .

Chili con Queso Dip

Vergeet uit eten gaan of afhaalmaaltijden bestellen elke keer dat je zin hebt in Amerikaans eten. Probeer thuis Chili con Queso Dip te maken. Een portie van dit gerecht bevat ongeveer 12 gram eiwit , 24 gram vet en in totaal 341 calorieën . Voor 95 cent per portie dekt dit recept 10% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 16 personen. 1 persoon was onder de indruk van dit recept. De Super Bowl wordt nog specialer met dit recept. Als je tomatensaus, rundergehakt, knoflookpoeder en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Slechts een paar mensen vonden dit hor d'oeuvre echt lekker. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Van bereiding tot opdienen duurt dit recept ongeveer 25 minuten . Het is een goede optie als je een glutenvrij en zuivelvrij dieet volgt. Met een spoonacular score van 39% is dit gerecht niet zo bijzonder. Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten als Patio Daddio Queso Dip , Chili con Carne die je smaakpapillen zullen doen watertanden en Jalapeno Queso met geitenkaas leuk.

Video's voor het maken van brunchgerechten in verschillende Latijns-Amerikaans-stijlen
Zelfgemaakte zwarte bonenburgers Speciale dieetrecepten Whole Foods MarketOver welk dinermenu-item kan het hele gezin het eens zijn? Hamburgers natuurlijk! Dit vegetarische recept voor Homemade Black...
Ik denk dat het goed is! / Geweldig eiergerecht!00:00 고슬고슬 중화 계란볶음밥 / gebakken rijst met eieren 10:01 초대형 철판 계란말이 / gigantische opgerolde omelet 13:58 갓구운 베이컨 계란 빵 ...
Ontspannende koffiejazz - Ontspannende Bossa Nova-muziek voor stressverlichtingAbonneer u alstublieft! → Luister op Spotify, Apple Music en meer → Café ...
3 x Makkelijk drinkbare brunchcocktails (met Italicus!)Brunch is dat perfecte moment van de dag dat vraagt om een brutale drank met een laag alcoholgehalte (laag alcoholgehalte). Deze 3 cocktails zijn een perfecte ...
Cosy Coffeehouse ☕ - Een indie/folk/akoestische afspeellijst | Vol. 1Ontspan met een warm drankje en luister naar deze prachtige akoestische liedjes! Tracklist & Spotify-link hieronder… LUISTER OP SPOTIFY: ...
12 gezonde smoothiesProbeer een van deze gezonde smoothies om je dag een vliegende start te geven! Dit is wat je nodig hebt!
6 GEMAKKELIJKE recepten voor Moederdag waar mama dol op zal zijn!Ter ere van Moederdag heb ik High Tea gemaakt! Bedankt aan Walmart voor het sponsoren van deze video. Perfecte cadeaus voor mama: ...
Japans straatvoedsel - $ 600 REUZE REGENBOOGKREEFT Sashimi Japanse zeevruchten
Ik heb ieders boterbier getest - Universal, Babish, hoe te drinkenGa naar of scan de QR-code op het scherm om uw persoonlijke financiën te beheren...
De beste wijnen voor de brunchBen je de mimosa's bij je brunch beu? Welke andere wijnen passen goed bij een brunch? Hoe zit het met enkele alternatieven voor...
Tips en trucs voor het maken van Latijns-Amerikaans voor een brunch
De geschiedenis en evolutie van brunchBrunch, een maaltijd die ontbijt en lunch combineert, is een hoofdbestanddeel van de moderne cultuur geworden. De oorsprong ervan gaat terug tot het einde van de 19e eeuw, toen het voor het eerst werd geïntroduceerd als een sociaal evenement in…Lees verder
Ontdek heerlijke vegetarische en veganistische brunchoptiesBrunch is een populaire maaltijd voor mensen van alle dieetbeperkingen, en degenen die een vegetarisch of veganistisch dieet volgen vormen daarop geen uitzondering. Er zijn genoeg opties beschikbaar voor wie een plantaardig dieet wil volgen en…Lees verder
Hoe u het perfecte brunchfeest organiseertBrunch is een favoriete maaltijdkeuze voor het organiseren van evenementen, omdat het een ontspannen en sociale sfeer biedt waar vrienden en familie samen kunnen komen. Een succesvol brunchfeest is een combinatie van heerlijk eten, een charmante…Lees verder
Ontdek de beste brunchplekken in Los AngelesLos Angeles is een van de meest levendige steden ter wereld, en de brunchscene is daarop geen uitzondering. Van relaxte cafés tot chique bistro's, de stad biedt een breed scala aan mogelijkheden voor brunchliefhebbers. Of je nu fan bent van…Lees verder
Internationale brunchtradities en recepten: een reis rond de wereldBrunch is een maaltijd die het beste van ontbijt en lunch combineert. Het is een tijd om te ontspannen en te genieten van heerlijk eten met familie en vrienden. Van Noord-Amerika tot Europa, Azië en Australië: brunch is een belangrijk…Lees verder
Glutenvrije brunchideeën voor mensen met dieetbeperkingenVoor mensen met glutenintolerantie of coeliakie kan het vinden van smakelijke en voedzame glutenvrije brunchopties een uitdaging zijn. Met een beetje creativiteit en de juiste ingrediënten is het echter mogelijk om heerlijke en bevredigende…Lees verder
Brunchcocktails en drankjes: de perfecte aanvulling op uw menuBrunchcocktails zijn een populaire en essentiële toevoeging aan elk restaurantmenu. Ze bieden niet alleen een leuke en verfrissende manier om de dag te beginnen, maar bieden klanten ook een unieke en onvergetelijke eetervaring. In dit artikel…Lees verder
De beste verrukkelijke brunchrecepten om thuis te proberenBrunch is een geweldige manier om te genieten van een luie weekendochtend, omringd door vrienden en familie. Het leukste aan brunch is dat je kunt genieten van ontbijt- en lunchgerechten, waardoor je het beste van beide werelden hebt. Of u nu op…Lees verder
Brunch voor drukke weekdagen: snelle en gemakkelijke recepten voor een voedzame maaltijdBrunch voor drukke weekdagen: snelle en gemakkelijke recepten voor een voedzame maaltijd Brunch is een maaltijd die ontbijt en lunch combineert en wordt vaak in het weekend genuttigd. Maar waarom zou u het niet tot een onderdeel van uw…Lees verder
De ultieme gids voor brunchenBrunch is een maaltijd die de afgelopen jaren aan populariteit heeft gewonnen, en met goede reden. Het is een ontspannen en ontspannen maaltijd waarbij u de tijd kunt nemen en kunt genieten van lekker eten, drinken en gezelschap. Of u nu op zoek…Lees verder
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan brunch Latijns-Amerikaans
Amerikaans
Aziatisch
Europese

We gebruiken noodzakelijke cookies om onze site te laten werken. We willen graag extra cookies instellen om het gebruik van de site te begrijpen, verbeteringen aan de site aan te brengen en uw instellingen te onthouden.
We gebruiken ook cookies die door andere sites zijn geplaatst om inhoud van hun services te helpen leveren.