ThuisBordenFruit

Gezonde en kleurrijke fruitgerechten voor een topbrunch

De brunch is een van de populairste maaltijden van de dag en kan nog leuker worden gemaakt door er heerlijke en voedzame fruitgerechten aan toe te voegen. Een gezonde en kleurrijke brunch is eenvoudig te maken en kan ervoor zorgen dat uw gasten genieten van een maaltijd die zowel visueel aantrekkelijk is als boordevol essentiële vitamines en mineralen. Fruit kan op verschillende manieren worden gebruikt, van salades tot smoothies, sappen en meer. Je kunt zelfs een hele maaltijd maken van fruitgerechten, zoals een tropische fruitschaal of gelaagde parfait. Door een paar creatieve ideeën aan je brunchmenu toe te voegen, maak je het voor iedereen nog gezonder en leuker.

Welke fruitgerechten zijn het beste voor een heerlijke brunch?

Wanneer u fruit voor uw brunch selecteert, moet u nadenken over de voedingswaarde en gezondheidsvoordelen van elke optie. Kies een verscheidenheid aan fruit dat boordevol antioxidanten, vitamines en mineralen zit. Appels, sinaasappels, bananen, bosbessen, aardbeien en frambozen zijn allemaal geweldige opties als het gaat om gezonde fruitgerechten. Andere goede opties zijn peren, druiven, kiwi's en meloenen. Je kunt ook wat exotisch fruit toevoegen, zoals mango's of papaja's, voor een unieke twist. Probeer er bij het samenstellen van uw menu voor te zorgen dat er voor ieder wat wils is door zowel zoete als zure smaken aan te bieden. Dit zorgt ervoor dat iedereen iets kan vinden dat hij of zij graag eet!

De geschiedenis en evolutie van brunchDe geschiedenis en evolutie van brunchBrunch, een maaltijd die ontbijt en lunch combineert, is een…
Fruit Ideeën voor een brunch
Linguine met zeevruchten en zongedroogde tomaten

Linguine met zeevruchten en zongedroogde tomaten duurt ongeveer 45 minuten van begin tot eind. Dit hoofdgerecht bevat 452 calorieën , 27 g eiwit en 16 g vet per portie. Dit recept is voor 8 personen. Voor $ 3,43 per portie dekt dit recept 16% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 95 zouden zeggen dat het perfect was. Als je zongedroogde tomaten, knoflook, linguine pasta en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je dit maken. Het wordt je aangeboden door Allrecipes. Het is een goede optie als je een pescotarisch dieet volgt. Over het algemeen scoort dit recept een behoorlijk goede spoonacular score van 64% . Vergelijkbare recepten zijn onder andere Linguine met venusschelpen - Linguine alle vongole , Linguine met garnalen, verse tomaten en spinazie en Truffellinguine met tomaten en pancetta .

Noten- en vruchtenbrood

Heb je een lacto-ovo vegetarisch bijgerecht nodig? Noten- en vruchtenbrood zou een geweldig recept kunnen zijn om te proberen. Dit recept is voor 5 personen en kost 96 cent per portie. Eén portie bevat 544 calorieën , 11 g eiwit en 19 g vet . 1 persoon vond dit recept smaakvol en bevredigend. Ga naar de winkel en haal suiker, zout, bloem en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Van voorbereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 45 minuten . Over het algemeen verdient dit recept een verbeterbare lepelscore van 0% . Fruit-notenbrood , Fruit- en notenbroos en Fruit- en notencouscousontbijt lijken erg op dit recept.

Heerlijke zeevruchtenlinguine

Heerlijke zeevruchtenlinguine is misschien wel het pescotarische recept waar je naar op zoek was. Voor $ 2,12 per portie krijg je een hoofdgerecht voor 6 personen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 27 g eiwit , 28 g vet en in totaal 659 calorieën . Dit recept van Allrecipes heeft 18 fans. Ga naar de winkel en haal imitatiekrab, peterselie, linguinepasta en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Van voorbereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelacular score van 55% verdient . Deze score is solide. Vergelijkbare recepten zijn onder andere linguine met venusschelpen - linguine alle vongole , heerlijke worteltaart en heerlijke aardbeien-amandeltaartjes .

Spinazie strik pastasalade

Als je ongeveer 20 minuten in de keuken hebt, is spinazie-strikpastasalade misschien een geweldig zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch recept om te proberen. Een portie van dit gerecht bevat ongeveer 2 gram eiwit , 5 gram vet en in totaal 91 calorieën . Voor 62 cent per portie krijg je een hor d'oeuvre voor 10 personen. Dit recept is geliefd bij 1 foodie en koks. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Een mengsel van abrikozen, balsamicovinaigrette, paprika en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Met een spoonacular score van 87% is dit gerecht super. Probeer gebakken spinazie en kipbechamelpasta , kaasachtige citroenpasta met salami, olijven en spinazie en kleurrijke tomaat en spinazie zeevruchtenpasta voor soortgelijke recepten.

Noten- en vruchtenbrood

Noten- en Fruitbrood is een lacto-ovo vegetarisch recept met 5 porties. Voor 96 cent per portie dekt dit recept 16% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 11 g eiwit , 19 g vet en in totaal 544 calorieën . Het werkt goed als een zeer redelijk geprijsd bijgerecht. Dit recept is geliefd bij 30 foodies en koks. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Als u rozijnen, zout, walnoten en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Van voorbereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 45 minuten . Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een lepelacular score van 0% , wat erg slecht is (maar nog steeds te verhelpen). Fruit-Notenbrood , Fruit- en Notenbroos en Fruit- en Notencouscous Ontbijt lijken erg op dit recept.

Linguine met zeevruchten en zongedroogde tomaten

Het recept Linguine met zeevruchten en zongedroogde tomaten kan in ongeveer 45 minuten worden gemaakt. Dit pescotarische recept is voor 8 personen en kost $ 3,43 per portie . Eén portie bevat 452 calorieën , 27 g eiwit en 16 g vet . Het werkt goed als een vrij prijzig hoofdgerecht. Als je sint-jakobsschelpen, zongedroogde tomaten, citroenschil en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. 96 mensen hebben dit recept gemaakt en zouden het opnieuw maken. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelacular score van 64% verdient . Deze score is solide. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Linguine met venusschelpen - Linguine alle vongole , Linguine met garnalen, verse tomaten en spinazie en Truffellinguine met tomaten en pancetta lekker .

Geglazuurde wortelen

Je kunt nooit genoeg recepten voor bijgerechten hebben, dus probeer Geglazuurde Wortels eens. Dit recept is voor 4 personen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 1 g eiwit , 3 g vet en in totaal 88 calorieën . Voor 31 cent per portie dekt dit recept 8% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Ga naar de winkel en haal peper, wortels, zout en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt, en 7 zouden zeggen dat het perfect was. Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. Het is perfect voor Pasen . Het is een goede optie als u een glutenvrij en fodmap-vriendelijk dieet volgt. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 27 minuten . Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelacular score van 0% verdient . Deze score is erg slecht (maar nog steeds te verbeteren). Probeer voor vergelijkbare recepten eens wortelen met agaveglazuur , wortelen met honingglazuur en geroosterde citrusvruchten en ingelegde wortelen .

Drievruchten shortcakes

Three-Fruit Shortcakes is een dessert voor 4 personen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 7 g eiwit , 16 g vet en in totaal 421 calorieën . Voor $ 1,11 per portie dekt dit recept 11% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept van Taste of Home vereist halfzoete chocoladechips, melk, bosbessen en citroensap. Dit recept valt in de smaak bij 2 foodies en koks. Van voorbereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelacular score van 41% verdient . Deze score is goed. Fruit Falooda - Hoe maak je Gemengd Fruit - Falooda Varieties , Mexicaanse Drie Kaas Dip en Drie Bessen Jam lijken erg op dit recept.

Zeevruchten Linguine

Zeevruchtenlinguine is misschien een goed recept om je hoofdgerechtenreceptenbox uit te breiden. Eén portie bevat 436 calorieën , 29 g eiwit en 11 g vet . Voor $ 2,40 per portie dekt dit recept 23% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 8 personen. 5 mensen hebben dit recept gemaakt en zouden het opnieuw maken. Als je bloem, wortels, sint-jakobsschelpen en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het is een goede optie als je een pescotarisch dieet volgt. Van voorbereiding tot opdienen duurt dit recept ongeveer 45 minuten . Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een lepelacular score van 82% , wat uitstekend is. Probeer Linguine met venusschelpen - Linguine alle vongole , Gebakken ei linguine met ui, bosui en umame , en Venkel-tomaat linguine voor soortgelijke recepten.

Eenvoudige zeevruchten Alfredo

Als je ongeveer 20 minuten in de keuken hebt, is Simple Seafood Alfredo misschien een geweldig glutenvrij, zuivelvrij, fodmap-vriendelijk en whole 30 recept om te proberen. Voor $ 2,87 per portie krijg je een hoofdgerecht voor 3 personen. Eén portie bevat 214 calorieën , 21 g eiwit en 7 g vet . 1 persoon vond dit recept heerlijk en bevredigend. Dit recept is typisch voor de mediterrane keuken. Ga naar de winkel en haal snelkooknoedels en alfredosausmix, imitatiekreeft, garnalen en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 0% , wat erg slecht is (maar nog steeds te verhelpen). Probeer How to Upgrade a Simple BLT to Your Favorite Summer Lunch with These 2 Simple Tricks , Cajun Seafood and Andouille Sausage Gumbo en Colorful Tomato and Spinach Seafood Pasta voor soortgelijke recepten.

Video's voor het maken van brunchgerechten in verschillende Fruit-stijlen
FRUITSALADE het beste recept en zó makkelijk!Dit eenvoudige fruitsaladerecept is onverslaanbaar! Deze zomerklassieker is een eenvoudige combinatie van sappig seizoensfruit besprenkeld met een ...
Top 10 ideeën voor fruitdecoratie / Superfruitdecoratie / Trucs voor het buigen en snijden van fruit / FruitkunstDit leert je hoe je de 10 beste fruitdecoratie-ideeën / superfruitdecoratie / trucs voor het buigen en snijden van fruit / fruitkunst maakt ...
Koken met fruit Gordon RamsayKoken met fruit kan een unieke manier zijn om je kookkunsten te laten zien. Hier zijn er een paar die je kunt proberen, van het pocheren van peren met ...
Eenvoudig Sago-dessert Fruitdessert ReceptMakkelijk Sago-dessert Fruitdessert Recept Ingrediënten Melk 1,5 kop 375 ml Suiker 1/3 kop 70 gram Melkpoeder 1/4 kop 25 ...
Tips en trucs voor het maken van Fruit voor een brunch
De geschiedenis en evolutie van brunchBrunch, een maaltijd die ontbijt en lunch combineert, is een hoofdbestanddeel van de moderne cultuur geworden. De oorsprong ervan gaat terug tot het einde van de 19e eeuw, toen het voor het eerst werd geïntroduceerd als een sociaal evenement in…Lees verder
Ontdek heerlijke vegetarische en veganistische brunchoptiesBrunch is een populaire maaltijd voor mensen van alle dieetbeperkingen, en degenen die een vegetarisch of veganistisch dieet volgen vormen daarop geen uitzondering. Er zijn genoeg opties beschikbaar voor wie een plantaardig dieet wil volgen en…Lees verder
Hoe u het perfecte brunchfeest organiseertBrunch is een favoriete maaltijdkeuze voor het organiseren van evenementen, omdat het een ontspannen en sociale sfeer biedt waar vrienden en familie samen kunnen komen. Een succesvol brunchfeest is een combinatie van heerlijk eten, een charmante…Lees verder
Ontdek de beste brunchplekken in Los AngelesLos Angeles is een van de meest levendige steden ter wereld, en de brunchscene is daarop geen uitzondering. Van relaxte cafés tot chique bistro's, de stad biedt een breed scala aan mogelijkheden voor brunchliefhebbers. Of je nu fan bent van…Lees verder
Internationale brunchtradities en recepten: een reis rond de wereldBrunch is een maaltijd die het beste van ontbijt en lunch combineert. Het is een tijd om te ontspannen en te genieten van heerlijk eten met familie en vrienden. Van Noord-Amerika tot Europa, Azië en Australië: brunch is een belangrijk…Lees verder
Glutenvrije brunchideeën voor mensen met dieetbeperkingenVoor mensen met glutenintolerantie of coeliakie kan het vinden van smakelijke en voedzame glutenvrije brunchopties een uitdaging zijn. Met een beetje creativiteit en de juiste ingrediënten is het echter mogelijk om heerlijke en bevredigende…Lees verder
Brunchcocktails en drankjes: de perfecte aanvulling op uw menuBrunchcocktails zijn een populaire en essentiële toevoeging aan elk restaurantmenu. Ze bieden niet alleen een leuke en verfrissende manier om de dag te beginnen, maar bieden klanten ook een unieke en onvergetelijke eetervaring. In dit artikel…Lees verder
De beste verrukkelijke brunchrecepten om thuis te proberenBrunch is een geweldige manier om te genieten van een luie weekendochtend, omringd door vrienden en familie. Het leukste aan brunch is dat je kunt genieten van ontbijt- en lunchgerechten, waardoor je het beste van beide werelden hebt. Of u nu op…Lees verder
Brunch voor drukke weekdagen: snelle en gemakkelijke recepten voor een voedzame maaltijdBrunch voor drukke weekdagen: snelle en gemakkelijke recepten voor een voedzame maaltijd Brunch is een maaltijd die ontbijt en lunch combineert en wordt vaak in het weekend genuttigd. Maar waarom zou u het niet tot een onderdeel van uw…Lees verder
De ultieme gids voor brunchenBrunch is een maaltijd die de afgelopen jaren aan populariteit heeft gewonnen, en met goede reden. Het is een ontspannen en ontspannen maaltijd waarbij u de tijd kunt nemen en kunt genieten van lekker eten, drinken en gezelschap. Of u nu op zoek…Lees verder
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan brunch Fruit
Ei
Vlees & Gevogelte
Salade
Zeevruchten
Brood/gebak

We gebruiken noodzakelijke cookies om onze site te laten werken. We willen graag extra cookies instellen om het gebruik van de site te begrijpen, verbeteringen aan de site aan te brengen en uw instellingen te onthouden.
We gebruiken ook cookies die door andere sites zijn geplaatst om inhoud van hun services te helpen leveren.